Metody rehabilitacji domowej po udarze niedokrwiennym i krwotocznym

Pełna rehabilitacja, terapia ruchowa i fizjoterapia po udarze są ważne dla rehabilitacji pacjenta. Z wielu powodów ośrodki profilaktyczne i sanatoria nie zawsze są dostępne, dlatego pilna jest rehabilitacja po udarze w domu. Pacjent potrzebuje odpowiedniej opieki, masażu, diety. Wiele osób uczy się chodzić od nowa. Wszystko to wymaga dużego wysiłku od osoby opiekującej się bliską osobą, która doznała ataku.

Opieka nad pacjentami po udarze

Ostre zakłócenia krążenia krwi w mózgu mają poważne konsekwencje, aż do śmiertelnego wyniku, pacjenci, którzy przeżyli, często otrzymują niepełnosprawność. Oprócz utraty mowy, zaburzeń widzenia i pamięci, unieruchomienia, pacjent może być dręczony:

• bezsenność (około 60% pacjentów na to narzeka);
• halucynacje (częściej u osób starszych);
• zawroty głowy, hałas i ból w głowie.

Wszystkie te cechy stanu pacjenta muszą być brane pod uwagę, staraj się zrozumieć, co go boli. Często osoba nie może wyrazić swoich problemów słowami, dopóki mowa nie zostanie przywrócona przynajmniej częściowo. Możliwości rehabilitacji po udarze w domu są ograniczone w porównaniu z procedurami leczenia w centrach profilowych. W domu nie ma możliwości instalowania zaawansowanych technologicznie symulatorów, ale troskliwa opieka i obecność wielu bliskich osób pozwalają pacjentowi powrócić do życia.

Po niedokrwieniu

Ze wszystkich przypadków udaru 80-85% statystyk przypada na niedokrwienie. Jest on podzielony na trzy typy:

• Zakrzepowo-zatorowe, wynikające z zakrzepicy naczyń mózgowych;
• hemodynamiczny, co prowadzi do przedłużonego skurczu naczyń mózgowych, spowodowanego niedoborem składników odżywczych;
• kasetonów, objawia się w postaci naruszenia zmysłów pacjentów, funkcji motorycznych.

Po mikroskopii, udarze o dowolnym natężeniu, pacjent po raz pierwszy potrzebuje ścisłego leżenia w łóżku. Atak niedokrwienny może spowodować uszkodzenie lewostronnej lub prawostronnej natury, osoba paraliżuje. Podczas opieki nad pacjentami z łóżka ważne jest, aby nie pozostawać w jednej pozycji przez dłuższy czas, trzeba go raz na 2-3 godziny.

Po krwotoku

W tym typie udaru dochodzi do krwotoku mózgowego. 30-60% tych, którzy przechodzą rozległy wylew krwi do mózgu wpada w śpiączkę, umiera. Głównym zadaniem na pierwszym etapie, gdy powrót do zdrowia po udarze dopiero się rozpoczyna, jest uniknięcie odleżyn. Ważne jest, aby nauczyć się, jak prawidłowo obracać, siedzieć pacjenta, przesuwać i podnosić. Na zachowanie pacjenta wpływa wybrana część mózgu, lewa lub prawa. Proces powrotu do pełnego życia po chorobie rozpoczyna się w pierwszych tygodniach i trwa około 1,5 roku.

Leczenie po udarze w domu

Biorąc ofiarę z udaru mózgu w szpitalu, ważne jest, aby kontynuować przepisane leki. Pacjent powinien otrzymywać leki, aby umożliwić regulację przepływu krwi w mózgu. Aby to zrobić, zapisz takie środki jak "Encephabol", "Actovegin" (w tabletkach i zastrzykach), "Vinpocetine", "Mexidol". Za pomocą terapii lekowej mózg jest wzbogacony o glukozę i tlen. Aby przywrócić wszystkie funkcje, potrzebny jest zestaw środków, program mający na celu szybką rehabilitację pacjenta, w tym dietę, masaż, gimnastykę, terapię mowy.

Dieta

Odżywianie po udarze w ciągu pierwszych dwóch tygodni odbywa się za pomocą łyżeczki do herbaty. Żywność powinna być doprowadzona do półpłynnej konsystencji, oczyszczona. Po przełykaniu pacjenta można karmić więcej pokarmów stałych. Wyeliminuj pokarmy, które zwiększają poziom cholesterolu: pieczenie, pieczenie, wszystkie tłuszcze. Podczas tworzenia menu spróbuj użyć następujących produktów:

• Połowa z nich powinna być pełnoziarnista (pszenica, ryż, owies, kukurydza, gryka).
• Warzywa to fasola, groch, ciemnozielone i pomarańczowe pokarmy.
• Owoce codziennie, świeże, suszone, rozmrożone.
• Produkty mleczne (o niskiej zawartości tłuszczu).
• Białka są chudym mięsem, nie codziennie, czasami zastępowane rybami, roślinami strączkowymi.
• Tłuszcze to orzechy, ryby. Nie gotuj z margaryną, tłuszczem, masłem, aby podawać w minimalnej ilości. Preferowane są oleje roślinne.

Masaż

Rozpoczyna się udarem niedokrwiennym trwającym 2-4 dni, z udarem krwotocznym w wieku 6-8 lat. Pierwsze zabiegi trwają od 5 do 10 minut, stopniowo przedłużają się do pół godziny. Kurs obejmuje 20-30 sesji dziennie. Po przerwie trwającej miesiąc i pół lub dwa miesiące masaż zostaje wznowiony. Jeśli nie możesz zaprosić masażysty, musisz wykonać procedurę samodzielnie, skorzystać z lekcji u specjalisty lub pobrać odpowiednią technikę i skonsultować się z lekarzem.

Ćwiczenia po udarze w domu

Po 1-2 tygodniach, gdy pacjent staje się lepszy, możesz zacząć robić ćwiczenia fizyczne. W rehabilitacji po udarze w domu ćwiczenia bierne są łatwo dostępne i wykonalne, wszyscy, którzy się nimi opiekują, robią wszystko z pacjentem. Użyteczne są następujące ćwiczenia:

• Gimnastyka oddechowa. Obowiązuje nauczanie, aby powoli wdychać i wydychać przez lekko otwarte usta, mówiąc "f-f". Możesz nadmuchać piłkę.
• Akcje z wałkiem do ciasta. Przetaczając się po jej stopach, dłonie pacjenta.
• Pasywne ładowanie. Zegnij i rozluźnij naprzemiennie ramiona i nogi pacjenta leżące na plecach.

Gimnastyka lecznicza

Kiedy pacjentowi udaje się w pierwszej części sparaliżowanej kończyny, wrażliwość zaczyna się odzywać, nadszedł czas, aby przyzwyczaić pacjenta do aktywności ruchowej, najpierw w łóżku, siedząc, a następnie wstając, a następnie można przejść do powolnych spacerów. W rehabilitacji po udarze, gimnastyka powinna trwać 2-3 godziny dziennie, nie w jednym rzędzie, z małymi kompleksami: pierwszy tydzień to 40 minut dwa razy, drugi tydzień trzy razy dziennie.

Codzienne chodzenie jest konieczne, gdy pacjent może wstać. Możesz chodzić po mieszkaniu z kijkami, jako ładunek na rękach. Pozytywny wpływ jogi na rehabilitację pacjenta, asany eliminują zaburzenia układu nerwowego. Przywrócenie widzenia po udarze jest również przyspieszane za pomocą specjalnych ćwiczeń skupiających i skupiających.

Odzyskiwanie mowy

Im bardziej mózg ulega uszkodzeniu podczas udaru, tym wolniejsza mowa zostaje przywrócona. Skuteczna rehabilitacja mowy odbywa się w pierwszym roku, a następnie proces spowalnia. Po udarze występują wady wymowy, które muszą się dostosować. Pacjent potrzebuje zajęć z programu logopedycznego, stałej komunikacji werbalnej z krewnymi, zapamiętywania puzzli językowych, czytania na głos tekstów.

Poznaj kilka sposobów na poprawę pamięci.

Film o przywracaniu ruchów po udarze

Recenzje

Antonina, 39 lat: Pope miał udar niedokrwienny, stan był ciężki. Po wypisaniu ze szpitala ojciec mówił słabo, nie mógł chodzić, jego prawe ramię zostało usunięte. Okres pełnego wyzdrowienia był długi, prawie dwa lata. Mama nie poddała się, kontynuowała pracę nad rehabilitacją papieża, teraz chodzi, mówi, jest zajęta w daczy.

Alexei, 45 lat: Mam cukrzycę, nadwagę, półtora roku temu problemy te doprowadziły do ​​mikro udaru mózgu. Lekarz zagroził rozwojowi choroby, jeśli nie pójdę na dietę i sam to zrobię. Prowadzę zdrowy tryb życia, umiarkowany wysiłek fizyczny, boję się ataku. Zrzucił 25 kg. Zadbaj o swoje zdrowie!

Maria 30 lat: Moja matka miała udar krwotoczny, pół roku temu. To było okropne, moja matka nie mówiła przez prawie miesiąc, cierpiała na bezsenność. Wtedy ten stan zaczął mijać, podeszła do siebie. Przebieg rehabilitacji był w domu. Pielęgniarka przyszła położyć zastrzyki, a ja sam zrobiłem masaż. Najważniejsze - zachęć chorych do przeprowadzki.

Informacje przedstawione w tym artykule mają jedynie charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia w oparciu o indywidualne cechy danego pacjenta.

Jak w domu, aby odzyskać od udaru z ćwiczeń

Po udarze najważniejszym środkiem do odzyskania jest ćwiczenie terapeutyczne. Ostatecznie zniszczonych komórek nerwowych nie można przywrócić, ich funkcje są podejmowane przez inne komórki mózgu. To jest gimnastyka terapeutyczna, ale aby uzyskać pożądany efekt, należy przestrzegać wszystkich zasad i zaleceń.

Leczenie odbywa się w kilku etapach. Najpierw osoba wchodzi na oddział intensywnej terapii, gdzie lekarze walczą o swoje życie. Jeśli się powiedzie, pacjent wkracza do oddziału neurologii, następuje wstępna rehabilitacja, ostateczna regeneracja następuje w domu. Ostatni etap jest najdłuższy i zależy od niego, będzie pełna lub częściowa rehabilitacja.

Jakie ćwiczenia wymagają rehabilitacji

Dla każdego typu udaru są wykonywane ćwiczenia, ale większość z nich jest powszechna i zalecana w przypadku każdego typu udaru. Najważniejszą rzeczą, z której powinieneś bazować na wyborze ćwiczeń - która część mózgu ucierpiała w wyniku udaru mózgu.

Z porażką lewa półkula występuje:

• Paraliż prawej strony ciała;
• Problem z percepcją przestrzeni;
• Niedobór pamięci motorycznej (pacjent nie wie, jak zawiązać sznurowadła);
• Impulsywne, szybkie zachowanie.

Z porażką prawa półkula występuje:

• Paraliż lewej strony ciała;
• Problem z mową;
• Brak pamięci językowej (pacjent rozumie ideę, którą chce przekazać, ale nie może zapamiętać słowa);
• Ostrożne, powolne zachowanie.

Aby wyeliminować każdy problem, oprócz ćwiczeń głównych, wykonuj ćwiczenia gimnastyczne mające na celu przeszkolenie upośledzonej funkcji.

Jak długo wymaga rehabilitacja?

Odzyskiwanie zależy od dwóch czynników: ogniska zmiany i działania pacjenta. Im bardziej człowiek wierzy w siebie i przestrzega zaleceń lekarzy, tym większa szansa na pełną rehabilitację. Niekiedy wola i wola osoby odgrywają decydującą rolę, w przeciwieństwie do prognoz specjalistów. Kolejnym czynnikiem jest lokalizacja i zasięg dotkniętego obszaru, a także czas od udaru do przybycia karetki pogotowia. Wraz ze wzrostem tych wskaźników wzrasta szansa na niekorzystne rokowanie i rehabilitację.

Udar, który występuje drobny paraliż ciała i twarzy, łagodne zaburzenia koordynacji są najłatwiejszą formą. Dzięki temu częściowa rehabilitacja jest planowana w ciągu 1-2 miesięcy. Całkowite wyleczenie już za 2-3 miesiące.

Udar z dużym porażeniem, stabilne zaburzenia dyskoordynacyjne do wyleczenia są znacznie trudniejsze. Częściowe przywrócenie do poziomu domowej samoobsługi w domu jest możliwe dopiero po 6 miesiącach szkolenia. Możliwość pełnego odzyskania jest mało prawdopodobna, a jeśli tak, to wiele lat później.

Udar z uporczywymi zaburzeniami neurologicznymi (niepełnosprawność z powodu całkowitego paraliżu jakiejkolwiek strony) ma najgorsze perspektywy. Całkowite wyleczenie jest niemożliwe, częściowe będzie ograniczone do możliwości siedzenia, a będzie to tylko rok lub dwa.

Należy to wyjaśnić po każdym udarze okres leczenia trwa całe życie i nigdy się nie kończy. Wynika to z faktu, że komórki, które przyjęły funkcje martwicy, nie mogą ich zastąpić w 100%.

Osoba w normalnych czynnościach może zachowywać się jak absolutnie zdrowa, ale w skrajnych sytuacjach nie będzie miała reakcji, koordynacji ruchów.

Cele ćwiczeń gimnastycznych po udarze

Głównym zadaniem jest pełne przywrócenie wszystkich funkcji. Ponadto istnieje wiele zadań drugorzędnych, nie mniej ważnych:

• Wycofanie wysokiego napięcia mięśniowego, z paraliżem mięśni jest zbyt napięte, konieczne jest usunięcie pobudliwości;
• Dokładność zwrotu ruchów;
• Podczas rozgrzewania zwiększa się ukrwienie tkanek, zmniejszone z powodu zaburzeń unerwienia;
• Zapobieganie odleżynowi, przy przedłużonym zachowaniu jednej pozycji ciała, nieuchronnie zaburzeniu krążenia krwi w miejscach wysokiego ciśnienia krwi, zapobiega zmianie pozycji ciała.

Jak ćwiczyć

Najpierw musisz skonsultuj się ze specjalistą i opracuj indywidualny program lekcje. Lekarz może opowiedzieć o zawiłościach ćwiczenia i znaleźć najbardziej przydatne w zależności od rodzaju udaru. Ćwiczenia są wykonywane z prostymi zadaniami i płynnym przejściem do bardziej złożonych zadań.

Nie możesz przeciążyć osoby, niepotrzebna gimnastyka medyczna jest szkodliwa, podobnie jak jej nieobecność. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zaleca się rozgrzanie ciała do treningu za pomocą masażu.

Konieczna jest pomoc i wsparcie bliskich osób, a także pozytywne nastawienie do procesu szkolenia. W domu musisz pomóc pacjentowi, zachować wiarę w uzdrowienie i optymizm. Ważne jest, aby bliscy ludzie nieustannie chwalili i podkreślali sukces pacjenta. Ćwiczenia gimnastyczne powinny być wykonywane przez całe życie, aby zapobiec nawrotom udaru.

Ćwiczenia mające na celu wyeliminowanie skutków udaru mózgu

Gimnastyka pasywna

Natychmiast po udarze w pierwszych dniach pacjent jest całkowicie spoczęty, gimnastyka jest możliwa, ale tylko bierna. To jest to Ćwiczenia gimnastyczne dla pacjenta wykonywane są przez inne osoby, zginanie i nieugięcie kończyn. Fizjoterapia pasywna rozpoczyna się palcami, najpierw sparaliżowaną ręką, po zdrowym.

Po przełączeniu na obroty za pomocą pędzla ruchy należy wykonywać w obu kierunkach (zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara). Następnie zginają się i rozpinają ręce w łokciach, a na końcu przechodzą do ramion, wykonują ruchy w górę iw dół, w prawo iw lewo, wykonują ruchy obrotowe. Gimnastyka pasywna dla kończyn dolnych przebiega na tej samej zasadzie.

Aby wyeliminować skurcz mięśni można naprawić na krótki czas w stanie rozłożonym. Dłoń lub palce można przywiązać do patyka, ustawiając je w wyprostowanej pozycji, dzięki czemu można to zrobić z innymi częściami ciała. Naprawę można wykonać nie więcej niż 30 minut dziennie i pod warunkiem, że pacjent nie odczuwa dyskomfortu.

Sam pacjent prowadzi Gimnastyka "Mentalna". Ćwiczenia te przyspieszają regenerację centrum motorycznego. Wszystko, czego potrzebujesz, to wyobrazić sobie taką gimnastykę w swoim umyśle. Przedstawiając, jak ściska i rozluźnia dłoń, pacjent tworzy w głowie nowe centrum motoryczne. Ważne wyraźnie przedstawiać obraz i wizualizować go tak często, jak to możliwe. Trzeba wierzyć, że wszystko się ułoży.

Aktywna gimnastyka w pozycji leżącej

• Nad łóżkiem powiesić ściereczkę (ręcznik). Osoba chwyta go za pomocą pędzla i samodzielnie rozwija rękę, wygina się i unosi, podnosi i obniża. Płótno stopniowo zwisa wyżej, komplikując proces treningu, stymulując proces regeneracji.
• Następnym urządzeniem jest gumowy pierścień o średnicy 40 cm, który jest przewleczony pomiędzy kończynami, zadaniem człowieka jest rozciągnięcie go. Pierścień do tego wykonany jest ze średniej grubości, aby rozcieńczyć kończyny na boki było dość proste i trudne w tym samym czasie.
• Pacjent chwyta się z tyłu łóżka płynnym ruchem i próbuje się podciągnąć lub oderwać od niego. Przydaje się w tym procesie do łączenia nóg.

Aktywna gimnastyka w pozycji siedzącej

• Pacjent siada na łóżku, z nogami na podłodze, trzymając dłonie na łóżku. Zadanie polega na pochyleniu się w tył, wysunięciu klatki piersiowej. Zegnij oddech, zrelaksuj się przy wydechu.
• Pacjent siada na łóżku, nogi leżą również na łóżku. Zadanie polega na podnoszeniu prostych nóg, na przemian, najpierw jednej nodze, a następnie podniesieniu drugiej.
• Kolejne ćwiczenie w tej samej sytuacji. Aby rozluźnić plecy pod nim, połóż poduszkę. Twoim zadaniem jest sięgnąć do klatki piersiowej kolanem, ściskając nogę dłońmi. Podnosimy nogę na natchnienie, ruch klatki piersiowej i oddychanie przez kilka sekund. Czy naprzemiennie dla każdej nogi.
• Mężczyzna siada na łóżku, jego stopy spoczywają tutaj, jego dłonie są cofnięte, ręce spoczywają na łóżku. Zadaniem jest próba połączenia łopatek ze sobą. Razem z tym, odwróć głowę.

Aktywna gimnastyka

• Podnieś mały przedmiot (pudełko zapałek, ołówek) ze stołu, po udanym występie, możesz podnieść obiekt z podłogi.
• Podnieście ręce i rozciągnijcie się, stojąc na palcach. Ćwicz inspirację, zrelaksuj się na wydechu.
• Nogi są rozłożone na szerokość barków, dłonie w talii. Przechyl do przodu i do tyłu oraz w lewo i prawo.
• Wstań prosto, ręce wyciągnij do przodu, wykonuj "nożyczki" dla rąk.
• Stopy stóp łączą się ze sobą, przykucają, próbują utrzymać prostą postawę i nie odrywają pięt od podłogi.
• Nogi powinny być umieszczone na szerokość ramion, szczotki na pasie, rogi ciała w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
• Zwiedzanie stojąc w miejscu.
• Stopa Makhi, z bawełnianą klapą pod nią.

Ogólnie rzecz biorąc, możesz wykonywać dowolne ćwiczenia gimnastyczne z programu szkolnego.

Ćwiczenia terapeutyczne na twarz, język

Ćwiczenia te są przeznaczone dla pacjentów z zaburzeniami funkcji aparatu mowy. Często powrót mowy jest wolniejszy niż umiejętności motoryczne i może trwać kilka lat. Głównym warunkiem udanego uzdrowienia - osoba powinna słyszeć częściej ludzką mowę (nie w telewizji). W domu tubylcy powinni stale komunikować się z pacjentem.

Ćwiczenia na mięśniach twarzy i języku

• Pokaż język, maksymalnie pociągnij go do przodu;
• Oblizaj wargi, przeciwnie do ruchu wskazówek zegara i wzdłuż niego;
• Łatwo ugryźć naprzemiennie górną i dolną wargę;
• Aby zmielić zęby;
• Złóż usta w tubę;
• Kliknij język.

Ćwiczenia na temat zwrotu umiejętności wymowy słów

• Zaczynamy od wymowy poszczególnych dźwięków (w kolejności alfabetycznej);
• Następnie uczymy się prostych słów (matka, ojciec) lub korzeni złożonych słów, bez zakończeń;
• Po treningu poprawna wymowa pełnych słów;
• Podsumowując, możesz trenować, by mówić językowe rymowanki i rymowanki.

Jak planować treningi

Nie ma dokładnego planu gimnastyki, aby przywrócić aktywność ruchową. Każda osoba po rehabilitacji po udarze idzie własną drogą. Opierając się na sukcesie w czasie teraźniejszym, jeśli pacjent wykonuje ćwiczenie wystarczająco dokładnie, możesz spróbować przejść do następnego etapu. Liczba ruchów i podejść do jednego ćwiczenia wzrasta również w zależności od samopoczucia pacjenta. Rozpocznij zajęcia od treningu pasywnego, gdy pacjent zacznie poruszać palcami i rękami, możesz iść do aktywnych ćwiczeń podczas leżenia.

Jeśli dana osoba wykona wszystkie aktywne ćwiczenia w pozycji leżącej z dobrą dokładnością, przejdź do pozycji siedzącej. Początkowo być obecnym na takich lekcjach, aby wspierać pacjenta, aby nie upadł. Nie sztucznie opóźniaj postępu. Jeśli pacjent z łatwością wykonuje zadania w pozycji leżącej, ale nie radzi sobie z siedzącym trybem ćwiczeń, musi trenować twarde siedzenie, a wynik będzie pewny.

Jeśli funkcja mowy jest uszkodzona, zadania jej przywrócenia powinny być wykonywane od pierwszych dni rehabilitacji.

Nie ma potrzeby rozróżniania poszczególnych ćwiczeń. Jeśli pacjent może poruszyć dłońmi, ale nie może zrobić tego samego ze stopami, ręce powinny zostać rozwinięte przez aktywną gimnastykę, a nogi - pasywne. Jeśli pacjent wykonuje jedno siedzące ćwiczenie dobrze, a drugi jest nadmiernie zmęczony, wtedy możliwe jest uwzględnienie tylko wynikowego zadania w gimnastyce poziomej, a wraz z innymi czekać.

Na pierwszym aktywnym treningu dla każdego ćwiczenia liczba ruchów rąk wynosi 1-2, nogi - 3-5. Stopniowo zwiększaj ilość do 5-6 dla rąk i 14-16 dla stóp. Amplituda i szybkość ruchu również muszą być zwiększane krok po kroku. Liczba zajęć na początku rehabilitacji ściśle jeden raz dziennie, po tym można go zwiększyć do 2 razy, ale tylko z dobrym zdrowiem.

Pełna rehabilitacja po udarze w domu: który kompleks pomoże pacjentowi?

W przypadku pacjentów po udarze wykazano, że obowiązkowy okres rehabilitacji przywraca utracone umiejętności - chodzenie, mówienie, samoobsługa. W tym celu odbywają się zajęcia z ćwiczeń fizjoterapeutycznych, treningu mowy i pamięci. Są najbardziej skuteczne w połączeniu z dietetycznym odżywianiem, lekami, uzupełnionymi środkami ludowymi.

Przeczytaj w tym artykule

Życie po udarze: okresy regeneracji

Rehabilitacja pacjenta po ostrym upośledzeniu krążenia mózgowego wiąże się ze stopniowym zwiększaniem obciążenia. Na początku wymagana jest stabilizacja państwa. Z reguły pacjenci są wypisywani po 20-25 dniach leczenia w szpitalu. W domu można rozpocząć ćwiczenia pod warunkiem, że można normalizować ciśnienie krwi, tętno, nie ma ostrych słabości i reakcji depresyjnych.

A tutaj jest bardziej szczegółowo o uderzeniu łodygi.

Rehabilitacja do 3 miesięcy

Wczesny okres po udarze jest uważany za najważniejszy, ponieważ w tym czasie występuje maksymalne przywrócenie funkcji. Na tym etapie możliwe jest osiągnięcie:

• samodzielne siedzenie, stojąc przy łóżku, odwiedzając toaletę, ubieranie się i jedzenie;
• utrzymanie higieny osobistej;
• kontrola pęcherza i jelit;
• poprawa wzroku i mowy;
• pojawienie się wrażliwości.

Przy odpowiednim leczeniu, do końca 2 miesięcy pacjentowi udaje się stanąć na nogi i utrzymać równowagę. Podczas chodzenia wymaga wsparcia w postaci chodzik lub kij. Ważne jest, aby organizować ćwiczenia z ćwiczeń fizjoterapeutycznych co najmniej 2 - 3 razy dziennie. Kompleks ćwiczeń składa się z sekwencyjnego opracowywania wszystkich grup mięśni zdrowych i dotkniętych bokami, masaż jest najpierw niezbędny do rozgrzania tkanki mięśniowej i usunięcia skurczu.

Przywrócenie ręki po udarze

Okres do pół roku

Po przywróceniu umiejętności samoobsługowych (w pełnej lub częściowej objętości) rozpoczyna się bardziej znaczący trening pieszy. Po pierwsze, z pomocą krewnego lub instruktora, a następnie sam pacjent musi pewnie poruszać się po mieszkaniu, iść na spacer.

Pierwsze tygodnie wymagają przymusowego akompaniamentu, aw przyszłości konieczne jest zapewnienie możliwości natychmiastowej komunikacji z pacjentem. Należy pamiętać, że nie ma całkowitej gwarancji, że nie nastąpi nawrót choroby lub nagły spadek nawet po okresie pomyślnego wyzdrowienia.

Na początku trzeba robić krótkie spacery i chodzić po schodach, a do końca szóstego miesiąca zaleca się porzucić adaptacje i pomoc zewnętrzną. Pacjent musi w pełni posiadać sztućce, umiejętność pisania, zapamiętywania i reprodukowania spójnych tekstów. W gimnastyce leczniczej należy brać ciężary (lekkie hantle, plastikowe butelki z wodą, worki z piaskiem na kończynach).

Odzyskiwanie po udarze do roku

Chodzenie na świeżym powietrzu staje się coraz dłuższe - od 1,5 do 2 lub więcej godzin. Powinny one być na przemian z odpoczynkiem, nie powinieneś pozwolić na zmęczenie. Mowa w tym okresie jest zazwyczaj przywracana lub jest mniej niespójna. Ważne jest rozwijanie umiejętności motorycznych palców. Do tego używaj szycia, dziania, tkania, grania na instrumencie muzycznym, zbierania puzzli.

Do 18 miesięcy prawie 90% pacjentów może się dogadać bez pomocy, pod warunkiem, że są w pełni zgodni z zaleceniami lekarskimi:

• codzienne szkolenie;
• właściwe odżywianie;
• przyjmowanie przepisanych leków;
• odrzucenie złych nawyków;
• kontrola nad ciśnieniem krwi, cholesterolem i poziomem cukru we krwi.

Ćwiczenia rehabilitacyjne po udarze niedokrwiennym i krwotocznym

Aktywność ruchowa odgrywa główną rolę w odzyskiwaniu pacjentów. Ważne jest zapewnienie systematyczności zajęć i wprowadzenie co najmniej 2 treningów dziennie. Koniecznie zacznij ćwiczenia od zdrowej strony, a następnie przeprowadź je na przemian z dotkniętymi kończynami. Kiedy pojawia się zmęczenie, potrzebujesz przerwy, kilku cykli oddechowych z rozciąganiem wydechowym, a następnie możesz kontynuować ćwiczenia.

Aby zmniejszyć skurcz

Spastyczność mięśni maleje za pomocą specjalnego kompleksu za pomocą metody Bobata. Wszystkie ruchy są płynne i powolne, powtarzane w pierwszych trzech, a następnie pięć razy:

• kciuk dłoni jest podnoszony pod kątem prostym, w tej pozycji należy pozostawić do 3 minut;
• przedłużenie pozostałych palców ręki;
• z wydłużonym i zatrzymanym kciukiem, aby zgiąć i rozciąć rękę, całą rękę w ramieniu;
• podczas mocowania kciuka, bok jest brany na bok i ręka jest przynoszona (z pomocą instruktora w gimnastyce medycznej lub krewnego);
• pociągnij i pociągnij duży palec u nogi, ustabilizuj pozycję na 2 minuty lub dłużej, aż mięśnie całkowicie się rozluźnią;
• leżeć na plecach, zgiąć nogę w kolanie. Jeśli ten ruch jest trudny, należy pukać ręką pod kolanem. Zatrzymaj się przy stopie dla kciuka i dołu.

Terapia Bobata

Do kończyny górnej

Ruch w ręce jest przywracany gorzej niż w dotkniętej kończynie. Osobliwość paraliżu w udarze jest naruszeniem mięśnia naramiennego, który ustala staw barkowy. Kiedy pacjent zaczyna siedzieć, stać lub chodzić, wiszące ramię może powodować rozciągnięcie torebki stawowej i przemieszczenie pod własnym ciężarem. Aby wzmocnić wykorzystanie ramion:

• odkładając rękę na bok;
• Okrągłe ruchy ramion na przemian i razem;
• podnoszenie barków w górę i zrzucanie w dół;
• mieszanie i hodowanie ostrzy;
• siedząc lub stojąc z wyprostowanymi ramionami, aby pokazać otwarte dłonie i odwrócić pędzel do tyłu (supinacja i pronacja).

Po ramieniu przejdź do stawu łokciowego (zgięcie, powolne rozciąganie z utrwaleniem) i nadgarstek. Szczotka powinna być traktowana tak często, jak to możliwe, ponieważ trwa dłużej. Aby to zrobić, możesz użyć dowolnej pozycji - leżącej, siedzącej lub stojącej, najpierw powinieneś pomóc sobie zdrową ręką. Ruch odbywa się we wszystkich kierunkach i płaszczyznach - gięcie, obracanie w bok, rotacja okrężna w obu kierunkach, imitacja wkręcania żarówki.

Do rozwoju nóg

Na początku konieczne jest wykonanie zgięcia i wyprostu w stawie biodrowym, kolanie i stopie w pozycji leżącej. Jeśli pacjent może stać, a następnie dodać koła z biodrami, obrót kolana. W łóżku ten kompleks jest zalecany:

• prowadzić do kolana ugiętego w kolanie, a następnie całkowicie wyprostować;
• leżąc z równymi nogami, odsuń porażoną kończynę na bok i wróć do pierwotnej pozycji;
• zsuwaj obcasy wzdłuż łóżka;
• symulować jazdę na rowerze (najpierw na osłabionej stronie z pomocą na zewnątrz);
• naprzemiennie podnieście nogi za pomocą paska lub bandaża gumowego.

Obejrzyj film o ćwiczeniach rozwoju nóg:

Sprzęt treningowy do rehabilitacji

W procesie rehabilitacji znaczną część pomocy zapewniają specjalne urządzenia, są one kupowane w wyspecjalizowanych sklepach sprzętu medycznego. Są zaprojektowane tak, aby uwzględniały zaburzenia ruchowe po jednej stronie ciała, bardziej zaawansowane modele mają funkcje sprzężenia zwrotnego, pomagają ustalić indywidualny tryb tonowania.

Najpopularniejsze odmiany to:

• rower treningowy do stóp;
• bieżnia z bocznymi szynami;
• ręczny rower treningowy.

Ręczny rower treningowy

Ponadto, nie mniej skuteczne mogą być różne improwizowane narzędzia - ekspander, gumowy bandaż przymocowany do statycznego obiektu lub zamknięty w pierścieniu, zwykły kij z mopa, piłka, kwadratowe belki, stopnie. Nadmuchiwana poduszka służy do treningu równowagi, najpierw siedzi, a potem stoi. Aby rozwinąć pędzel, glina jest przydatna, fasola, z której trzeba ułożyć figurę.

Rehabilitacja mowy

Najbardziej intensywne przywrócenie funkcji mowy obserwuje się w ciągu pierwszych sześciu miesięcy od wystąpienia udaru, może trwać do 2 - 3 lat z rozległymi zmianami chorobowymi lub przedwcześnie rozpoczętym leczeniem. W zależności od tego, które części mózgu są dotknięte, pacjenci rozwijają się albo motoryczną, albo sensoryczną formę zaburzenia mowy (afazji). W pierwszym wariancie pacjenta:

• słyszy mowę, postrzega ją przez ucho;
• rozumie słowa skierowane do niego;
• odpowiada na prośby;
• nie może wypowiedzieć ani sformułować myśli;
• podczas czytania i pisania pojawiają się trudności, więc pacjenci ich unikają.

Obejrzyj film o ćwiczeniach przywracania mowy w afazji motorycznej:

Przy czuciowej afazji pacjent nie zwraca uwagi na mowę innych, jego własne słowa są niespójne, nie kontrolowane przez niego. Czytanie jest możliwe, ale znaczenie sequelu jest niezrozumiałe, umiejętność pisania jest kompletnie zagubiona. Mowa osoby, która doznała udaru, charakteryzuje się brakiem sensu, gestami. Ponieważ pacjenci próbują wyjaśnić swoje myśli innym, ale ich nie rozumieją, prowadzi to do drażliwości i urazy.

Aby zrehabilitować mowę, użyj następujących metod:

• karty z napisanymi literami, sylabami i słowami, z których musisz skomponować i przeczytać zdanie;
• motywacja do komunikacji - pytania, prośby, wspólny śpiew, wymawianie wierszy;
• słuchanie ulubionych audiobooków dzięki opowiadaniu o ich zawartości;
• przeglądanie zdjęć i proszenie ich o opisanie.

Jeśli przywracanie mowy odbywa się w domu, ważne jest, aby krewni zachowywali życzliwą postawę nawet przy niewielkich próbach wymawiania słów, nie poprawiania błędów, a jedynie zachęcania pacjentów. W pokonywaniu defektu mowy potrzebna jest wytrwałość i stała komunikacja z pacjentem.

Obejrzyj film o ćwiczeniach przywracania mowy za pomocą sensorycznej afazji:

Odżywianie po udarze

Ponieważ w przeważającej większości przypadków u pacjentów z udarem występuje tendencja do miażdżycy, zaleca się wykluczenie użycia:

• tłuste mięso (wieprzowina, jagnięcina);
• bulion mięsny;
• dowolny tłuszcz zwierzęcy;
• produkty uboczne;
• śmietana i kwaśna śmietana, twarożek, zawierający więcej niż 10% tłuszczu, ser powyżej 40% zawartości tłuszczu;
• kiełbasy, kiełbasy, kiełbasy, półprodukty.

Przy zwiększonym ciśnieniu ilość soli kuchennej jest zminimalizowana do 3 do 4 g na dzień. Zaleca się znaczne zmniejszenie zawartości w diecie białej mąki i cukru, alkoholu, kofeiny.

Źródłem białka powinno być:

• gotowana ryba;
• Gotowane, posiekane lub pieczone mięso z kurczaka lub indyka;
• napoje z kwaśnego mleka;
• niskotłuszczowe odmiany twarogu i sera;
• owoce morza.

Do sałatek należy dodawać olej roślinny, nie zaleca się smażenia na nim. Również w gotowym naczyniu można postawić nie więcej niż łyżkę śmietany lub śmietany, 5 g masła dziennie.

Środki ludowe

Rola fitopreparatów w odzysku po udarze jest związana z obecnością następujących właściwości leczniczych:

Zasady rehabilitacji po udarze w domu

Rehabilitacja po udarze w domu jest ważnym elementem złożonej terapii choroby. Po ataku pacjent powinien przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.

Wskazania medyczne

Udar to złożona i niebezpieczna choroba, która występuje podczas blokowania (przez płytkę, skrzeplinę - udar niedokrwienny) lub pęknięcia (krwotoczny udar) naczyń krwionośnych mózgu.

W tym przypadku odnotowuje się ostre zaburzenie przepływu krwi w narządzie, powodujące uszkodzenie i śmierć komórek nerwowych.

Leczenie takiej dolegliwości jest długim procesem, składającym się z wielu kolejnych etapów. Podstawowe leczenie jest obowiązkowe na oddziale intensywnej terapii, a następnie w jednostkach leczniczych, gdzie nacisk kładzie się na powrót do zdrowia. Po zakończeniu leczenia szpitalnego koniecznie musi nastąpić okres rehabilitacji. Minimalizuje deficyt pozostały po szpitalu.

Takie leczenie udaru pomaga przyzwyczaić się do organizmu, aby żyć kosztem pozostałych nienaruszonych neuronów. Wszystkie pytania dotyczące zdrowienia po udarze są rozwiązywane indywidualnie u każdego pacjenta, ponieważ nie ma ujednoliconych danych takiego stanu. W takim przypadku lekarz bierze pod uwagę:

• Obszar zmian;
• lokalizacja choroby;
• rodzaj dolegliwości;
• terminowość opieki medycznej.

Szacowany czas przeżycia:

1. Przy minimalnych zmianach neurologicznych częściowe przywrócenie następuje w ciągu kilku miesięcy, pełne wyleczenie w ciągu 2-3 miesięcy.
2. Przy wyrażonym deficycie neurologicznym, częściowe wznowienie następuje po sześciu miesiącach, całkowite wyleczenie zachodzi rzadko, trwa przez lata.
3. W ciężkich przypadkach częściowy powrót do zdrowia następuje w ciągu roku.

Powrót do zdrowia po chorobie niedokrwiennej następuje szybciej.

Porada specjalistów

Rzadko po udarze pacjent jest całkowicie i w najkrótszym możliwym czasie przywrócony. Dlatego rehabilitacja po udarze w domu zwykle trwa do końca życia. Często stosuj metodę krótkoterminowych kursów lub codziennych ćwiczeń po udarze w domu. Udowodniono, że takie ćwiczenia nie tylko przywracają utracone funkcje, ale także zapobiegają rozwojowi nowych udarów.

W trakcie rehabilitacji ćwiczenia odzysku po udarach mają na celu przywrócenie kończyn.

Zaleca się rozpoczęcie podobnej gimnastyki natychmiast po wypisaniu pacjenta. Opracowano zalecenia dotyczące terapii ruchowej udaru. Ćwiczenia mają następujące cele:

• zmniejszenie tonu ciała (z udarem występuje paraliż z hipertonią);
• działanie na mikrokrążenie (dolegliwości zaburzają krążenie krwi);
• zapobieganie przykurczom - ładowanie powinno walczyć z krzepnięciem mięśni;
• ochrona skóry, ładowanie (kompleks rehabilitacyjny musi chronić obszary o największym nacisku);
• wznowienie subtelnych ruchów (są to ważne funkcje ciała i struktury nerwowe).

Procedury lecznicze

Traktuj uderzeń, ładując lepiej po konsultacji z lekarzem prowadzącym. Za jego pomocą możesz wybrać zestaw ćwiczeń i nauczyć się, jak wykonywać je poprawnie, skutecznie. Specyfika takich kompleksów: zaczynają się od prostych ruchów i stopniowo stają się bardziej skomplikowane.
Przed wykonaniem rozgrzać tkanki. Odpowiednie są do tego procedury wodne. W obecności przeciwwskazań lub z innych powodów, zamiast kąpieli, masaż jest nakładany do kwadransa. W przypadku rehabilitacji po udarze ciężkich pacjentów z dużymi zmianami, pomoc jest ważna, niezależna realizacja takich zadań jest poza ich mocą. Każda lekcja powinna być łatwa, bez zmęczenia i zmęczenia.

W przypadku takiej kliniki ważne jest, aby zawiesić zajęcia lub zmniejszyć obciążenie, ponieważ występuje niedopasowanie między obciążeniami i zdolnościami pacjenta na określonym etapie okresu rehabilitacji i powrotu do zdrowia.

Ćwiczenia

W celu szybkiego powrotu do zdrowia, terapia ruchowa po udarze powinna być wykonywana ściśle według pewnych zasad.

Kiedy odpoczynek w łóżku jest wystarczająco trudny, aby wykonać dużą ilość ćwiczeń. W tym stanie funkcjonalna pojemność osłabionego organizmu jest bardzo ograniczona. Ćwiczenia są wykonywane z pomocą zewnętrzną.

Gimnastyka lecznicza rozpoczyna się w ostrym okresie choroby w obecności spastycznego porażenia, zwiększonego napięcia mięśniowego. W tym przypadku pacjenci nie są w stanie rozluźnić kończyn, ponieważ są one unieruchomione w pozycji wygiętej. Ćwiczenia redukują dźwięk i zwiększają amplitudę ruchów. Przykład gimnastyki do rehabilitacji:

1. Przedłużenie, zgięcie palców i dłoni, przedramion i łokci, stóp i kolan.
2. Ruchy obrotowe uszkodzonych segmentów, wykonywane przy pomocy zewnętrznej. Naśladuje ruchy, które mogą wykonywać zdrowe twarze.
3. Ćwiczenia na naprawę ręki. Skręć skurcze rozstępami lub innymi urządzeniami. Podobne ćwiczenia są pokazane z uporczywymi formami paraliżu. Wygięte kończyny stopniowo wyginają się, są przymocowane do specjalnych urządzeń na co najmniej pół godziny.
4. Często stosuje się ćwiczenia z udarem za pomocą ręcznika. Jest przymocowany nad łóżkiem, złapany przez dotknięte ramię i wytwarza różne ruchy.
5. Ćwiczenia z gumowym pierścieniem. Wykonuje się go o średnicy 40 cm, umieszcza się między dłońmi, przedramionami i rozciąga się przez rozcieńczenie rąk.
6. Ćwiczenia po ataku, aby zminimalizować skurcz mięśni nóg. Pod kolanem leży twardy wałek, którego grubość stopniowo się zwiększa. W ten sposób rozciągają się mięśnie.
7. Jeśli doszło do udaru, rehabilitacja w domu obejmuje owijanie goleni po stawie, zginanie i rozluźnianie nóg w kolanach poprzez przesuwanie stóp nad łóżkiem.
8. Leżąc w łóżku, powinieneś spróbować złapać ją za plecy rękami. Konieczne jest wykonanie serii niekompletnych podciągnięć przy jednoczesnym pociągnięciu stóp.
9. Powrót do zdrowia po udarze w domu musi obejmować trening oczu. Jednocześnie nacisk kładziony jest na przywrócenie ruchomości gałek ocznych i na adaptację wzroku. Często wykonuj ruch oczu w różnych kierunkach, ruchy okrężne. Ćwiczenia wykonuje się przy zamkniętych i otwartych powiekach.
10. Leczenie udaru w domu często wiąże się z gimnastyką oczu z utrwaleniem oka i późniejszymi różnymi ruchami głowy bez odrywania się od tego punktu stabilizacji.

Obciążenia fizyczne w różnych pozycjach

LFK w pozycji siedzącej dla pacjentów neurologicznych jest ukierunkowany na wznowienie precyzyjnych ruchów rąk, wzmocnienie pleców i nóg. Ćwiczenia zwykle wykonują po udarze w domu. Przykład takiej techniki:

1. W pozycji siedzącej pacjenci inspirowani padają na plecy i wyciągają kufer. W przypadku wydechu następuje relaksacja. Ćwiczenie wykonuje się do 10 razy.
2. W pozycji siedzącej podnieś i opuść jedną nogę po kolei.
3. Leczenie po udarze obejmuje takie ćwiczenie. Pozycja wyjściowa siedzi w łóżku. Przy wdechu ostrza zbliżają się do siebie, odrzucając głowy. Podczas wydechu musisz się zrelaksować.

Jak leczyć udary za pomocą ćwiczeń w pozycji stojącej? Ta gimnastyka jest pokazana po rozszerzeniu ruchu pacjenta. Zwykle można go przeprowadzić po częściowym przywróceniu. Celem zajęć jest wznowienie ruchów, eliminacja patologii planu neurologicznego.

Podobne gimnastyka lecznicza:

1. Podnoszenie małego elementu z podłogi lub stołu. Terapeutyczne wykonywanie takiego planu po udarze pomaga wyćwiczyć subtelne ruchy.
2. Podczas wdechu podnieś ręce, stań na palcach. Po wydechu musisz się zrelaksować, zgiąć ciało i zejść. Ćwiczenie powtarza się do 5 razy.
3. Używając ekspandera, zegnij ręce w pięść, rozluźniając ramiona po bokach.
4. Tułów pochyla się na boki.
5. Wykonując ćwiczenie "nożyce" rękami.
6. Powolne przysiady. Wymagane jest, aby plecy były płaskie.

Przez długi czas stosowana jest technika połączonego treningu. Podczas wykonywania nowych technik gimnastycznych możesz kontynuować gimnastykę poprzednich etapów. Pozwól korzystać z uzdrawiających ćwiczeń fizycznych z elementami ćwiczeń siłowych. Zaleca się używać podczas treningu lekkie hantle.

Naruszenie czynności mowy pacjenta

Często choroba wpływa na ośrodki mowy mózgu. Ich powrót do zdrowia jest znacznie wolniejszy niż strefy motoryczne mózgu. Zwykle trwa to lata. Dlatego pacjenci muszą być stale przywracani od pierwszych dni stabilności stanu. Surowo zabronione jest przerywanie zajęć. Z czasem nastąpi poprawa funkcji mowy.

Opracowano jasne zalecenia dotyczące sesji przywracania mowy. Wszystkie wysiłki są ukierunkowane na odnowienie struktury i funkcji uszkodzonych komórek. W tym celu przeprowadza się ciągły trening mowy i słuchu. Ważnym elementem uzdrawiania jest słuchanie mowy. Musimy więcej rozmawiać z pacjentami, opisywać pokój, naturę, zewnętrzny wygląd ludzi i przedmiotów. Umożliwi to pacjentowi szybsze odtwarzanie dźwięków.

Pacjenci najpierw uczą się powtarzania poszczególnych dźwięków, sylab. Stopniowo zwiększ liczbę reprodukowanych słów. Na ostatnim etapie pacjent uczy się powtarzania rymów, łamańców języka. Udowodniono, że śpiew pozytywnie wpływa na zdolności mowy w przypadku udaru mózgu. Częste słuchanie piosenek promuje wczesne leczenie.

Do aktywnego rozwoju mięśni twarzy stosuj:

• popychanie języka;
• lekkie gryzienie warg;
• Lizanie warg w różnych kierunkach.

Pamięć po ataku

Na pamięć wpływa przede wszystkim udar. Aby przywrócić jej lekarze zwykle używają medycznego sposobu wspierania struktur.

Często stosuj leki nootropowe, które poprawiają procesy metaboliczne (pamięć, uwaga, mowa). Popularne nootropy to:

• Piracetam;
• Lucetsam;
• Nootropil.

Odzyskiwanie pamięci

Specyfika ich działania jest uważana raczej za powolny efekt ich użycia. Dlatego leki takie są stosowane przez co najmniej 3 miesiące. Następnie powinna być krótka przerwa w terapii, a przebieg leczenia jest powtarzany.

Na tle terapii lekowej przeprowadzana jest terapia funkcjonalna i regenerująca. Jest to zapamiętywanie słów, rymów. Pacjenci są przydatni do grania w gry planszowe, dzięki którym można nauczyć się ponownie koncentrować.

Metody leczenia farmakologicznego

Niezastąpionym elementem terapii regeneracyjnej dla pacjentów po udarze jest leczenie dysfunkcji mózgu. Leki biorą udział w kursach. Zaleca się dwa razy w roku przyjmowanie pozajelitowych leków mózgowych, które poprawiają przepływ krwi i funkcjonowanie mózgu. Po udarze krwotocznym nie należy stosować leków rozrzedzających krew.

Główne grupy leków stosowanych w rehabilitacji pacjentów po udarze mózgu:

1. Poprawa przepływu krwi (cerebrolizyna, leki zawierające aspirynę).
2. Zwiększenie metabolizmu (Ceraxon, Actovegil, Solcoseryl).
3. Inne leki (glicyna, Sirdalud, Gidazepam, Adaptol, zioła lecznicze, herbata ziołowa).

Terapia farmakologiczna ma zwykle taktykę stopniową. Obejmuje leczenie krok po kroku (początkowo pozajelitowe, a następnie tabletkowane). Konieczne jest zrozumienie, że mianowanie, odwoływanie lub zastępowanie leków jest wykonywane wyłącznie przez lekarza prowadzącego, który stale monitoruje stan swojego pacjenta.

Przeżycie, stopień wznowienia funkcji mózgu zależy od:

• ogrom uszkodzeń narządów;
• jakość podstawowej opieki;
• szybkość dostarczenia pacjenta do placówki medycznej;
• terminowość i adekwatność środków terapeutycznych.

Ponieważ choroba ta jest znacznie łatwiej zapobiec, konieczne jest, aby dbać o swoje zdrowie, prowadzić właściwą drogę życia, okresowo badane przez lekarza w obecności czynników obciążających (czynniki ryzyka).

Krewni bliskich i bliskich osób po udarze mózgu muszą wykazać się maksymalną cierpliwością, wytrzymałością, zrozumieniem i starannością. Zapewni to pacjentowi właściwą opiekę przez cały okres rehabilitacji, przyspieszy gojenie.

Wideo

Jak czyścić naczynia cholesterolu i pozbyć się problemów przez cały czas?!

Powodować objawy nadciśnienia, wysokiego ciśnienia krwi i wielu innych chorób układu sercowo-naczyniowego są zatkane naczynia cholesterolu, ciągłego stresu nerwowego, długotrwałe i głębokie przeżycia, powtarzające się wstrząsy, osłabiony system odpornościowy, dziedziczność, praca w nocy, narażenie na hałas, a nawet duża ilość spożycia soli!

Według statystyk około 7 milionów zgonów rocznie może wiązać się z wysokim poziomem ciśnienia krwi. Ale badania pokazują, że 67% osób z nadciśnieniem tętniczym nie podejrzewa nawet, że są chorzy!

Dlatego zdecydowaliśmy się opublikować ekskluzywny wywiad, w którym ujawnia się sekret pozbywania się cholesterolu i przywracania ciśnienia do normy. Przeczytaj artykuł.

Udar niedokrwienny: rehabilitacja w domu

✓ Artykuł sprawdzony przez lekarza

Leczenie pacjentów po udarze niedokrwiennym jest procesem trudnym i długim, składającym się z kilku następujących po sobie etapów. Początkowo zabieg odbywa się na oddziale intensywnej terapii, po czym - w oddziale neurologicznym, gdzie lekarze przywracają dotknięte komórki. Potem następuje trzeci etap - rehabilitacja po wypisaniu ze szpitala. Cały deficyt neurologiczny obserwowany u pacjenta nie może zostać przywrócony za pomocą leków, ponieważ komórki mózgu ulegają zniszczeniu.

Ale możesz "nauczyć" osobę, aby żyła kosztem innych neuronów, które nie zostały uszkodzone. To zajmuje dużo czasu i jest całkiem oczywiste, że możesz osiągnąć wyniki tylko wtedy, gdy uczysz się samodzielnie, kiedy sam pacjent i jego krewni są tym zainteresowani.

Udar niedokrwienny mózgu - leczenie i rehabilitacja

Jak długo trwa rehabilitacja po udarze?

Rehabilitacja po udarze

Nie ma konkretnych danych w tym zakresie, ponieważ wiele zależy od rodzaju udaru niedokrwiennego, jego wielkości i umiejscowienia, a także od czasu, jaki upłynął między wystąpieniem choroby a zapewnieniem opieki medycznej. Na podstawie tych wskaźników prognoza dotycząca rehabilitacji zależy bezpośrednio. W takich przypadkach pacjenci muszą pracować długo (prawie do końca życia).

Tabela. Przybliżone warunki i prognozy dotyczące odzyskiwania

Czas rehabilitacji zależy od ciężkości udaru

Jak widzimy, im cięższy udar niedokrwienny, tym więcej czasu zajmuje rehabilitacja. Ale jest to typowe, z takim powrotem do tyłu jest szybsze niż z każdym innym.

Do notatki! Nie we wszystkich przypadkach całkowite wyleczenie jest możliwe z powodu martwicy neuronów w mózgu, których funkcje nie są w stanie wykonać sąsiadujące nienaruszone komórki. Tutaj pozostaje jedyna rzecz do końca życia, aby zaangażować się w specjalne ćwiczenia (codziennie lub małe kursy), aby uniknąć nowych uderzeń.

Ale niezależnie od rodzaju choroby i oczywistych przewidywań, nie powinieneś rozpaczać, ponieważ każdy organizm ma swoje zasoby życiowe, a proste ćwiczenia pomogą w wyzdrowieniu.

Rehabilitacja domowa z udarem niedokrwiennym

Głównym celem rehabilitacji jest przywrócenie ruchomości kończyn. Musisz rozpocząć działalność w pierwszych dniach po udarze. Poniżej znajdują się cechy wszystkich ćwiczeń.

1. Zmniejszenie napięcia i napięcia mięśni. W każdym udarze występuje paraliż, w którym występuje wysoka pobudliwość i zwiększone napięcie mięśni.

Zmniejsz napięcie mięśni

Ćwiczenia mające na celu przywrócenie aktywności ruchowej po udarze

Ważne jest, aby chronić skórę przed odleżynami

Do notatki! Na początku należy omówić ćwiczenia z lekarzem, który nie tylko wybierze optymalny kompleks, ale również będzie zgłaszał wszystkie niuanse i etapy. Z grubsza rzecz biorąc, cechy ćwiczeń są następujące: wszystko zaczyna się od prostszych ruchów, objętość zwiększa się stopniowo i zależy od indywidualnych cech.

Nie możesz przeciążać pacjenta - jest tak samo zły jak brak ćwiczeń.

Przeciążenie podczas zajęć jest szkodliwe

Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy rozgrzać mięśnie (można to zrobić na przykład za pomocą ciepłej wody lub lekkiego piętnastominutowego masażu). Oczywiście w tym wszystkim pacjent powinien otrzymać pomoc od kogoś z jego rodziny. Zalecany zestaw ćwiczeń powinien być wykonywany dwa do trzech razy dziennie (każdy kurs powinien trwać około godziny). W takim przypadku osoba nie powinna być zbytnio przepracowana. Jeśli nadal obserwuje się zmęczenie, oznacza to, że obciążenia są nieprawidłowo odbierane.

Gimnastyka podczas leżenia w łóżku

Oczywiście, w takich przypadkach, ze względu na ograniczenia funkcjonalne, nie jest łatwo zrobić wszystko w całości, więc pacjentowi trzeba pomóc. Opisany poniżej kompleks jest przeznaczony do ostrego okresu po udarze lub do spastycznego porażenia o zwiększonym napięciu mięśni. Sam pacjent nie jest w stanie rozprostować kończyn w takich warunkach, dlatego też ktoś inny musi to zrobić.

Rehabilitacja po udarze - długi i wyczerpujący (głównie moralnie) proces

Ćwiczenia gimnastyczne po udarze

1. Palce, szczotki, łokcie i inne stawy naprzemiennie wyginają się.
2. Te same segmenty są używane do ruchów obrotowych. Symuluje ruchy, które może wykonać zwykła osoba.
3. Ramię spazmatyczne jest rozciągane (na przykład za pomocą longi), które jest przepisywane głównie w ciężkim paraliżu. Wygięta ręka płynnie unosi się i przylepia do deski za pomocą bandaża. Te zabiegi są wykonywane stopniowo ze wszystkimi kończynami (przedramię, przedramię). Dłoń jest unieruchomiona na 30 minut, ale jeśli pacjent nie odczuwa dyskomfortu, może być dłuższy.
4. Poniższe ćwiczenie przeznaczone jest dla osób, które już przywróciły funkcje pędzla. Ręcznik jest zawieszony nad łóżkiem, następnie chwyta go szczotka i wykonuje się różne ruchy (wyciąganie ramienia / ołów, zginanie / rozkręcanie, podnoszenie / opuszczanie). Ręcznik stopniowo unosi się.
5. Gumowy pierścień ma około 40 cm średnicy - to urządzenie pomaga wykonywać wiele ćwiczeń. Pierścień może być rzucony między szczotki i jakiś inny przedmiot, stopę i dłoń, przedramiona i tak dalej. Gumę należy rozciągnąć, chowając jej końce.
6. Skurcze mięśni podkolanowych można wyeliminować, umieszczając twardy wałek (grubość tego ostatniego powinna stopniowo wzrastać). Mięśnie rozciągną się, a objętość ich ruchów - zwiększy się.
7. Goleń owinięte wokół rąk, po czym nogi rozchylają się i zginają w kolanach, przesuwając podeszwy na łóżku.
8. Pacjent podnosi ręce i próbuje chwycić tył łóżka. Następnie podciąga (nie całkiem), równolegle wyciągając palce i stopy (coś w stylu popijania).
9. Aby przywrócić funkcjonalność gałek ocznych, muszą one obracać się kilka razy w różnych kierunkach. Ruchy muszą być okrągłe. Następnie procedura jest powtarzana, ale z zamkniętymi oczami.
10. Widok jest ustalony na jakiś temat. Pacjent powinien obracać się i kiwać głową, nie odrywając się od punktu mocowania.

Kompleks ćwiczeń biernych po udarze

Gimnastyka do siedzenia

Takie ćwiczenia pomagają przywrócić ukierunkowane ruchy kończyn górnych, wzmocnić mięśnie grzbietu i przygotować nogi do przyszłego chodzenia.

1. Mężczyzna siada i kładzie ręce na krawędzi łóżka. Wdychając, zgina plecy i równolegle ciągnie tors. Wydychając, relaksuje. Ćwiczenie należy wykonać od dziewięciu do dziesięciu razy.
2. Pacjent siedzi na łóżku, nie opuszcza nóg - powinny znajdować się na wysokości tułowia. Nogi są podnoszone i opuszczane, procedura jest powtarzana kilka razy.
3. Pozycja ciała jest taka sama. Pod plecami pacjenta należy położyć poduszki, aby się rozluźniły, a kończyny dolne - rozciągnięte. Nogi z kolei zginają się i są przenoszone na klatkę piersiową, na kolanach oddechowych zaciskają dłonie, oddychając krótko z opóźnieniem, po czym pacjent wydycha powietrze i odpręża.
4. Pacjent siedzi w łóżku, z rękami w tył. Wdychając, przesuwa łopatki tak bardzo, jak to możliwe, przechylając głowę równolegle. Wydychając, relaksuje.

Leczenie spastyczności po udarze

Gimnastyka do wykonywania pozycji

Przywrócenie pacjenta trwa. Poniżej są typowe ćwiczenia.

1. Pacjent podnosi pudełka z meczów ze stołu lub podłogi - pomoże to w wyćwiczeniu subtelnych ruchów.

Zabawki dla dzieci pomagają pacjentom po udarze, aby wznowić umiejętności motoryczne rąk